본문 바로가기
송쌤생명과학입시연구소
교양 필독서 목록

교양 필독서 · 29번

몰입

황농문

자기계발과 자기관리법나를 관리하는 법난이도 난이도 하

한 문제를 오래 붙드는 몰입적 사고를 훈련하는 방법

표지 이미지: 교보문고

재료공학자 황농문 교수가 자신의 연구 경험에서 출발해, 하나의 문제를 며칠씩 천천히 생각하는 몰입의 방법과 효과를 설명합니다. 확장판은 뇌과학 연구와 도파민의 역할을 보강하고 학생과 직장인의 사례를 더했으며, 약한 몰입과 강한 몰입을 합친 6단계 실천법을 제시합니다. 스마트폰 때문에 집중이 흐트러지는 학생이라면 자투리 시간의 약한 몰입부터 시험해 보며 자기 공부법을 점검하는 데 쓸 수 있습니다.

이 책으로 독서 기록 쓰기

책 제목·저자를 미리 채워 둔 상태로 시작합니다. 줄거리 대신 읽고 생각이 어디서 바뀌었는지, 더 알아보고 싶은 것이 무엇인지 적어 두면 면접 답변과 독서활동의 재료가 됩니다. 다 쓰고 피드백을 요청하면 송쌤이 읽고 답해 드려요.

독서 기록 쓰기

교양 필독서

나를 관리하는 법

교양 필독서 전체 보기