교양 필독서 · 33번
정리하는 뇌
대니얼 J. 레비틴
자기계발과 자기관리법심리 변화, 습관 들이기난이도 난이도 중
정보 과잉 시대에 뇌의 작동 방식에 맞춰 정리하는 법
표지 이미지: 교보문고
신경과학자이자 인지심리학자인 대니얼 레비틴은 정보와 선택이 넘치는 환경에서 뇌가 쉽게 과부하에 걸린다고 보고, 주의력과 기억이 작동하는 원리를 설명합니다. 그 원리에 따라 물건과 일정, 디지털 정보, 인간관계, 의사결정을 정리하는 방법을 제시합니다. 멀티태스킹이 정말 효율적인지, 손으로 적는 메모가 기억에 어떤 도움을 주는지 같은 질문을 뇌과학 탐구 주제로 키워 보기 좋습니다.
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책 제목·저자를 미리 채워 둔 상태로 시작합니다. 줄거리 대신 읽고 생각이 어디서 바뀌었는지, 더 알아보고 싶은 것이 무엇인지 적어 두면 면접 답변과 독서활동의 재료가 됩니다. 다 쓰고 피드백을 요청하면 송쌤이 읽고 답해 드려요.
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